General Retreat Information
Retreat Schedule
You may arrive on the first day any time after 14.00. The retreat begins with supper at 18.00. Opening meditation begins at 19.30 in the Meditation Room. Weekend retreats end at 16.00.
A Typical Retreat Day:
06.00 Wake-up bell
06.45 Meditation
07.30 Breakfast
08.00-08.45 Working meditation
09.00 –11.15 Meditation (sitting and walking)
11.30 Lunch (if the retreat is led by a monastic, otherwise later)
14.30 –17.00 Meditation (sitting and walking)
17.00 Hot drinks (tea, coffee, hot chocolate)
18.30 Evening snack for those requiring something (soup or bread and cheese)
19.30 Meditation and talk
21.30 Sleep
Things to Bring:
- Toiletries (towels are available)
- Thick socks (No shoes are worn indoors.)
- House slippers suitable for steep stairs
- Comfortable and loose-fitting clothes
- Waterproof outdoor clothing
Meals at Sati Haus:
All meals are vegetarian. As far as possible, special needs of participants will be taken into consideration.
Meals and meal times may vary, depending on whether the retreat is led by a lay teacher or a monk or nun.
Cost of Retreat:
Sati-Haus is a non-profit organisation and the price of the retreat has been calculated only to cover costs. The price for a weekend retreat (Friday to Sunday ) is Euro 75, a four day retreat costs Euro 100.
Staying on Extra Days:
Meditators who would like to stay on a few days for a personal retreat are welcome.
The personal retreat can be extended up to Thursday following the retreat. During this period breakfast, a simple lunch and drinks will be offered. The price for a personal retreat is €20 per day and must be booked in advance.
Noble Silence:
Meditation instruction is given by the retreat leader and there is the opportunity to ask questions about meditation practice. Otherwise retreatants are asked to maintain ‘Noble Silence’, which means not engaging in any talk with each other, or anyone else, unless it is really necessary.
Allgemeine Retreat Information
Retreat-Ablauf
Sie können am ersten Tag ab 14 Uhr im Sati-Haus eintreffen. Der Retreat beginnt abends um 18:00 Uhr mit einer Suppe. Die erste Meditation beginnt um 19.30 Uhr im Meditationsraum. An Wochenenden endet der Retreat um 16:00 Uhr.
Ein typischer Retreat-Tag
06:00 Wecken
07:00 Meditation
07:30 Frühstück
08:00 08:45 Arbeitsmeditation
09:00 - 11:15 Sitz- und Gehmeditation
11:30 Mittagessen (gegebenenfalls später)
14:30 - 17:00 Sitz- und Gehmeditation
17:00 Heiße Getränke (Tee, Kaffee, Kakao)
18:30 Imbiss
19:30 Meditation, Vortrag
21:30 Bettruhe
Was Sie mitbringen sollen:
-Hausschuhe, die für eine steile, glatte Treppe geeignet sind
-dicke Socken (Schuhe werden im Hause nicht getragen)
-Bequeme, lockere Kleidung
-Toilettenartikel (Handtücher sind vorhanden)
- Regenfeste Kleidung
Mahlzeiten im Sati-Haus
Vegetarisches Essen wird im Sati-Haus angeboten. Soweit wie möglich, gehen wir auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmenden ein.
Essenszeiten können vom obigen Plan abweichen. Mönche und Nonnen der Theravada-Tradition müssen bis 12 Uhr das Mittagessen eingenommen haben.
Retreatkosten
Sati-Haus ist ein gemeinnütziger Verein. Der Preis für einen Retreat deckt nur die tatsächlichen Kosten. Der Preis für ein Wochenend Retreat (Freitag-Sonntag) beträgt 75 Euro, für vier Tage 100 Euro.
Retreatverlängerung
Wenn Sie nach dem Retreat länger bleiben möchten, können Sie dies gerne tun.
Für einen persönlichen Retreat können Sie bis Donnerstag bleiben. Während dieser Zeit bieten wir ein einfaches Frühstück und Mittagessen an. Sie müssen im Voraus die Verlängerung buchen. Der Preis beträgt 20 Euro pro Tag.
Noble Silence
Mönche, Nonnen oder Laienlehrer leiten die Meditationsseminare an. Dabei gibt es ausreichend Gelegenheit, Fragen zur eigenen Meditationspraxis zu stellen. Darüber hinaus werden die Teilnehmende gebeten, Noble Silence, d.h. keine Gespräche untereinander oder mit anderen zu führen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist.
You may arrive on the first day any time after 14.00. The retreat begins with supper at 18.00. Opening meditation begins at 19.30 in the Meditation Room. Weekend retreats end at 16.00.
A Typical Retreat Day:
06.00 Wake-up bell
06.45 Meditation
07.30 Breakfast
08.00-08.45 Working meditation
09.00 –11.15 Meditation (sitting and walking)
11.30 Lunch (if the retreat is led by a monastic, otherwise later)
14.30 –17.00 Meditation (sitting and walking)
17.00 Hot drinks (tea, coffee, hot chocolate)
18.30 Evening snack for those requiring something (soup or bread and cheese)
19.30 Meditation and talk
21.30 Sleep
Things to Bring:
- Toiletries (towels are available)
- Thick socks (No shoes are worn indoors.)
- House slippers suitable for steep stairs
- Comfortable and loose-fitting clothes
- Waterproof outdoor clothing
Meals at Sati Haus:
All meals are vegetarian. As far as possible, special needs of participants will be taken into consideration.
Meals and meal times may vary, depending on whether the retreat is led by a lay teacher or a monk or nun.
Cost of Retreat:
Sati-Haus is a non-profit organisation and the price of the retreat has been calculated only to cover costs. The price for a weekend retreat (Friday to Sunday ) is Euro 75, a four day retreat costs Euro 100.
Staying on Extra Days:
Meditators who would like to stay on a few days for a personal retreat are welcome.
The personal retreat can be extended up to Thursday following the retreat. During this period breakfast, a simple lunch and drinks will be offered. The price for a personal retreat is €20 per day and must be booked in advance.
Noble Silence:
Meditation instruction is given by the retreat leader and there is the opportunity to ask questions about meditation practice. Otherwise retreatants are asked to maintain ‘Noble Silence’, which means not engaging in any talk with each other, or anyone else, unless it is really necessary.
Allgemeine Retreat Information
Retreat-Ablauf
Sie können am ersten Tag ab 14 Uhr im Sati-Haus eintreffen. Der Retreat beginnt abends um 18:00 Uhr mit einer Suppe. Die erste Meditation beginnt um 19.30 Uhr im Meditationsraum. An Wochenenden endet der Retreat um 16:00 Uhr.
Ein typischer Retreat-Tag
06:00 Wecken
07:00 Meditation
07:30 Frühstück
08:00 08:45 Arbeitsmeditation
09:00 - 11:15 Sitz- und Gehmeditation
11:30 Mittagessen (gegebenenfalls später)
14:30 - 17:00 Sitz- und Gehmeditation
17:00 Heiße Getränke (Tee, Kaffee, Kakao)
18:30 Imbiss
19:30 Meditation, Vortrag
21:30 Bettruhe
Was Sie mitbringen sollen:
-Hausschuhe, die für eine steile, glatte Treppe geeignet sind
-dicke Socken (Schuhe werden im Hause nicht getragen)
-Bequeme, lockere Kleidung
-Toilettenartikel (Handtücher sind vorhanden)
- Regenfeste Kleidung
Mahlzeiten im Sati-Haus
Vegetarisches Essen wird im Sati-Haus angeboten. Soweit wie möglich, gehen wir auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmenden ein.
Essenszeiten können vom obigen Plan abweichen. Mönche und Nonnen der Theravada-Tradition müssen bis 12 Uhr das Mittagessen eingenommen haben.
Retreatkosten
Sati-Haus ist ein gemeinnütziger Verein. Der Preis für einen Retreat deckt nur die tatsächlichen Kosten. Der Preis für ein Wochenend Retreat (Freitag-Sonntag) beträgt 75 Euro, für vier Tage 100 Euro.
Retreatverlängerung
Wenn Sie nach dem Retreat länger bleiben möchten, können Sie dies gerne tun.
Für einen persönlichen Retreat können Sie bis Donnerstag bleiben. Während dieser Zeit bieten wir ein einfaches Frühstück und Mittagessen an. Sie müssen im Voraus die Verlängerung buchen. Der Preis beträgt 20 Euro pro Tag.
Noble Silence
Mönche, Nonnen oder Laienlehrer leiten die Meditationsseminare an. Dabei gibt es ausreichend Gelegenheit, Fragen zur eigenen Meditationspraxis zu stellen. Darüber hinaus werden die Teilnehmende gebeten, Noble Silence, d.h. keine Gespräche untereinander oder mit anderen zu führen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist.
