Paragraph. Zum Bearbeiten hier klicken .
Retreat Dates 2012 (will be updated regularly)
Retreat Termine 2012 (wird laufend ergänzt)
___________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________
Date: 16.-18 March 2012 (3 Tage) Place available
Begin: Friday, 6:30 pm / End: Sunday, 5:oo pm
Food and accommodation: € 75,00
Course fee: € 50,00
Teacher: Sakhorn Boudewijn
Workshop in German
Traditional Thai Massage - Nuad Thai
Easing tension in the Neck, Shoulders and Back
For more than a thousand years Nuad Thai has been firmly rooted in Thai culture and is practiced by both young and old to help maintain health and well-being. Traditional Thai massage is a combination of acupressure, stretching, work with energy lines and meditation. It supports and activates the self-healing powers of our body. If it is to be successful, we also need to consider additional practices, in particular formal meditation.
In this seminar we will focus our attention on the neck, shoulders and back. We will learn about the anatomy of these areas and the energy lines running through them. There will also be an introduction to the massage techniques used. Participants also receive printed material so that practice at home is made easy.
The massage work will be done on mats, whereby blankets and cushions make kneeling more comfortable.
We will work in groups of four so that each person receives individual instruction.
Formal meditation practice will be held in the early morning and after dinner.
Datum: 16.-18. März Oktober 2012 Plätze frei
Beginn: Freitag, 18:30 Uhr / Ende: Sonntag, 17 Uhr
Übernachtung und Verpflegung: € 75,00
Kursgebühr: € 50,00
Traditionelle Thai- Massage - Nuad Thai
Entspannung für Nacken, Rücken und Schulter
Seit über Tausend jahren ist Nuad Thai fester Bestandteil der thailändischen Kultur und wird zur Erhaltung der Gesundheit von Jung und Alt eingesetzt. Die traditionelle Thai-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung, Energiearbeit und Meditation. Sie unterstützt und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Zum Erfolg gehören auch die begleitenden Maßnahmen, insbesondere die formale Meditation.
In diesem Seminar sollen Probleme des Rückens, der Schulter und des Nackens im Mittelpunkt stehen. Wir beschäftigen uns mit der Anatomie und den Energiebahnen dieser Bereiche. Sie erhalten eine Einführung in die Technik dieser Massage. Damit Sie das Gelernte zu Hause üben können, erhalten Sie Unterlagen zum Seminarthema.
Es wird auf Matten geübt, wobei Kissen und Decken die Arbeit erleichtern.
Die Arbeit findet in Gruppen von vier Personen statt.
Formale Sitzmeditation findet jeweils morgens und abends statt.
_________________________________________
Date: 25.-27. May 2012 (3 days) Places available
Teacher: Ulrike Martens
Retreat in German and English
Cost: € 75 Food and Accommodation
Course fee: Dana
Yoga and Meditation
The classic positions of Hatha Yoga offer an opportunity to develop mindfulness of the body, to observe the subtle effect of the positions,their potential and limitations within the confines of one's own body, as well as the expectations and views one has of one's own body.
During this yoga retreat we will alternate sitting and walking meditation with the Yoga asanas. Noble Silence will be held throughout the weekend. To allow for individual instruction yoga will be taught in groups of four.
The seminar is suitable for both beginners and more experienced practitioners.
The seminar ends on Sunday, at 5 p.m. However, those wishing to stay over for an additional day of practice and instruction are welcome to do so. Cost for additional day: € 25,00.
Datum: 25.-27. Mai 2012 (3 Tage) Plätze frei
Lehrer: Ulrike Martens
Retreatsprache: Deutsch + Englisch
Kosten: € 75,00 Übernachtung und Verpflegung
Kursgebühr: nach dem Dana Prinzip
Yoga und Meditation
Die klassischen Körperhaltungen des Hatha Yoga bieten die Gelegenheit, Gewahrsein des Körpers zu entwickeln, die subtilen Wirkung der Haltungen auf den Körper zu beobachten, die Möglichkeiten und Grenzen des Körpers, sowie die eigenen Erwartungen und Ansichten über den eigenen Körper zu erfahren.
Im Yoga Retreat werden Sitz-, Gehmeditation and das Ausführen von Yoga Asanas abgewechselt. Noble Silence wird durchgehend eingehalten. Damit individuelle Begleitung möglich ist, erfolgt der Unterricht in Gruppen von vier Personen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Retreat endet am Sonntag, um 17 Uhr. Wenn Interesse besteht, kann ein zusätzlicher Unterrichts-/Praxistag gebucht werden.
Preis: € 25,00.
______________________________________________________________________________________________
Date: 29 June - 1 July September 2012 (3 days) Places available
Teacher: Revato Axel Wasmann
Retreat in German / English
Cost: € 75 Food and Accommodation
Course Fee: Dana
Meditation in Daily Life
One of the greatest challenges on the spiritual path is to integrate the fruits of our meditation into daily life.
During this retreat sitting and walking meditation will serve to help us direct our attention inward and train mindfulness.
In addition we will try to find out how situations in daily life, such as stress situations or personal encounters, can help us develop clear presence and an open heart.
Datum: 29. Juni - 1 Juli 2012 Plätze frei
Lehrer: Revato Axel Wasmann
Retreatsprache: Deutsch
Kosten: € 75,00 für Übernachtung und Verpflegung
Kursgebühr: nach dem Dana Prinzip
Meditation und Alltag
Eine der großen Herausforderungen auf dem spirituellen Weg ist es, die in der Meditationspraxis erlangten Früchte ins tägliche Leben zu bringen und Erkenntnisse zu integrieren.
An diesem Wochenende werden stille Sitz- und Gehmeditationen dazu dienen, die eigene Aufmerksamkeit nach innen zu richten und fühlendes Gewahrsein zu schulen.
Darüber hinaus werden wir erforschen, wie Situationen aus dem Alltag wie z.B. menschliche Begegnungen und Stresssituationen uns helfen können, klare Präsenz und Herzoffenheit zu entwickeln.
Retreat Termine 2012 (wird laufend ergänzt)
___________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________
Date: 16.-18 March 2012 (3 Tage) Place available
Begin: Friday, 6:30 pm / End: Sunday, 5:oo pm
Food and accommodation: € 75,00
Course fee: € 50,00
Teacher: Sakhorn Boudewijn
Workshop in German
Traditional Thai Massage - Nuad Thai
Easing tension in the Neck, Shoulders and Back
For more than a thousand years Nuad Thai has been firmly rooted in Thai culture and is practiced by both young and old to help maintain health and well-being. Traditional Thai massage is a combination of acupressure, stretching, work with energy lines and meditation. It supports and activates the self-healing powers of our body. If it is to be successful, we also need to consider additional practices, in particular formal meditation.
In this seminar we will focus our attention on the neck, shoulders and back. We will learn about the anatomy of these areas and the energy lines running through them. There will also be an introduction to the massage techniques used. Participants also receive printed material so that practice at home is made easy.
The massage work will be done on mats, whereby blankets and cushions make kneeling more comfortable.
We will work in groups of four so that each person receives individual instruction.
Formal meditation practice will be held in the early morning and after dinner.
Datum: 16.-18. März Oktober 2012 Plätze frei
Beginn: Freitag, 18:30 Uhr / Ende: Sonntag, 17 Uhr
Übernachtung und Verpflegung: € 75,00
Kursgebühr: € 50,00
Traditionelle Thai- Massage - Nuad Thai
Entspannung für Nacken, Rücken und Schulter
Seit über Tausend jahren ist Nuad Thai fester Bestandteil der thailändischen Kultur und wird zur Erhaltung der Gesundheit von Jung und Alt eingesetzt. Die traditionelle Thai-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung, Energiearbeit und Meditation. Sie unterstützt und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Zum Erfolg gehören auch die begleitenden Maßnahmen, insbesondere die formale Meditation.
In diesem Seminar sollen Probleme des Rückens, der Schulter und des Nackens im Mittelpunkt stehen. Wir beschäftigen uns mit der Anatomie und den Energiebahnen dieser Bereiche. Sie erhalten eine Einführung in die Technik dieser Massage. Damit Sie das Gelernte zu Hause üben können, erhalten Sie Unterlagen zum Seminarthema.
Es wird auf Matten geübt, wobei Kissen und Decken die Arbeit erleichtern.
Die Arbeit findet in Gruppen von vier Personen statt.
Formale Sitzmeditation findet jeweils morgens und abends statt.
_________________________________________
Date: 25.-27. May 2012 (3 days) Places available
Teacher: Ulrike Martens
Retreat in German and English
Cost: € 75 Food and Accommodation
Course fee: Dana
Yoga and Meditation
The classic positions of Hatha Yoga offer an opportunity to develop mindfulness of the body, to observe the subtle effect of the positions,their potential and limitations within the confines of one's own body, as well as the expectations and views one has of one's own body.
During this yoga retreat we will alternate sitting and walking meditation with the Yoga asanas. Noble Silence will be held throughout the weekend. To allow for individual instruction yoga will be taught in groups of four.
The seminar is suitable for both beginners and more experienced practitioners.
The seminar ends on Sunday, at 5 p.m. However, those wishing to stay over for an additional day of practice and instruction are welcome to do so. Cost for additional day: € 25,00.
Datum: 25.-27. Mai 2012 (3 Tage) Plätze frei
Lehrer: Ulrike Martens
Retreatsprache: Deutsch + Englisch
Kosten: € 75,00 Übernachtung und Verpflegung
Kursgebühr: nach dem Dana Prinzip
Yoga und Meditation
Die klassischen Körperhaltungen des Hatha Yoga bieten die Gelegenheit, Gewahrsein des Körpers zu entwickeln, die subtilen Wirkung der Haltungen auf den Körper zu beobachten, die Möglichkeiten und Grenzen des Körpers, sowie die eigenen Erwartungen und Ansichten über den eigenen Körper zu erfahren.
Im Yoga Retreat werden Sitz-, Gehmeditation and das Ausführen von Yoga Asanas abgewechselt. Noble Silence wird durchgehend eingehalten. Damit individuelle Begleitung möglich ist, erfolgt der Unterricht in Gruppen von vier Personen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Retreat endet am Sonntag, um 17 Uhr. Wenn Interesse besteht, kann ein zusätzlicher Unterrichts-/Praxistag gebucht werden.
Preis: € 25,00.
______________________________________________________________________________________________
Date: 29 June - 1 July September 2012 (3 days) Places available
Teacher: Revato Axel Wasmann
Retreat in German / English
Cost: € 75 Food and Accommodation
Course Fee: Dana
Meditation in Daily Life
One of the greatest challenges on the spiritual path is to integrate the fruits of our meditation into daily life.
During this retreat sitting and walking meditation will serve to help us direct our attention inward and train mindfulness.
In addition we will try to find out how situations in daily life, such as stress situations or personal encounters, can help us develop clear presence and an open heart.
Datum: 29. Juni - 1 Juli 2012 Plätze frei
Lehrer: Revato Axel Wasmann
Retreatsprache: Deutsch
Kosten: € 75,00 für Übernachtung und Verpflegung
Kursgebühr: nach dem Dana Prinzip
Meditation und Alltag
Eine der großen Herausforderungen auf dem spirituellen Weg ist es, die in der Meditationspraxis erlangten Früchte ins tägliche Leben zu bringen und Erkenntnisse zu integrieren.
An diesem Wochenende werden stille Sitz- und Gehmeditationen dazu dienen, die eigene Aufmerksamkeit nach innen zu richten und fühlendes Gewahrsein zu schulen.
Darüber hinaus werden wir erforschen, wie Situationen aus dem Alltag wie z.B. menschliche Begegnungen und Stresssituationen uns helfen können, klare Präsenz und Herzoffenheit zu entwickeln.
